Gun jezelf én je kind een goede nachtrust
Heb je elke dag moeite om je kindje in slaap te krijgen? Lig je uren te luisteren naar gehuil, of ben je eindeloos bezig met troosten en heen en weer lopen? Je bent niet alleen. Honderden ouders ervaren hetzelfde en zoeken naar een oplossing.
​
Gelukkig is er goed nieuws: beter slapen is écht mogelijk! Als gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach én moeder van twee kinderen weet ik als geen ander hoe frustrerend en vermoeiend slaapproblemen kunnen zijn. Daarom help ik jou en je kind stap voor stap naar rustige nachten. Zodat je kindje zich veilig en geborgen voelt in bed, beter slaapt en jij ook weer aan je nachtrust toekomt.
​
Mijn bewezen methode heeft al veel gezinnen geholpen. Ik help ook jullie gezin graag, op een manier die bij jullie past. Zet vandaag de eerste stap naar meer rust en energie!
Herkenbaar?
-
Gebroken nachten en veel wakker liggen.
​
-
Veel te vroeg wakker.
​
-
Korte hazenslaapjes of dutjes.
​
-
Steeds weer helpen bij het in slaap vallen van je kindje.
​
-
Alles geprobeerd, maar niets lijkt écht te werken.
Stel je voor...
-
Jullie slapen allemaal weer door.
​
-
De dag begint op een normaal tijdstip.
​
-
Je kindje doet rustige, herstellende dutjes overdag.
​
-
Je kindje kan zelfstandig in slaap vallen.
​
-
Jullie hebben een ritme dat structuur en rust geeft.
"Geef je kind een gezonde slaapbasis voor het leven"
Hoe kan ik je helpen?
Mijn missie is om baby’s en jonge kinderen te helpen een gezonde slaapbasis te ontwikkelen waar ze hun hele leven profijt van hebben. Want goed slapen is niet alleen fijn voor nu, maar ook essentieel voor hun groei en ontwikkeling.​ Dit doe ik door:
​
-
Persoonlijke coaching – eén-op-één begeleiding voor een aanpak die écht werkt.
-
Individueel consult – praktische adviezen waarmee je zelf aan de slag kunt.
​
Ik begin altijd met een uitgebreide analyse van het slaapritme en eventuele slaapproblemen. Op basis daarvan stel ik een persoonlijk slaapplan op dat past bij jullie situatie en waarin jij je prettig voelt. Geen standaardmethode, maar maatwerk. Elk kind en gezin is uniek, daarom kies ik de aanpak die het beste bij jullie past.
​
Liever zelf aan de slag? Binnenkort bied ik slaapgidsen aan voor verschillende leeftijden en slaapuitdagingen.
Over mij
Mijn naam is Richelle en ik ben gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach.
Als moeder van twee kinderen weet ik hoe zwaar gebroken nachten kunnen zijn. Ook wij hebben moeilijke nachten gehad door slaapproblemen van onze kinderen en eindeloos gezocht naar oplossingen. Inmiddels heb ik de kennis en ervaring om andere ouders te helpen. Want goed slapen is geen luxe, maar een basisbehoefte.
"Als je je kind geeft wat het nodig heeft, merk je binnen no-time verschil"
Beter slapen door De Slaapmevrouw
Iedere ouder en ieder kind is anders. Daarom bied ik verschillende vormen van slaapcoaching aan, zodat je precies de ondersteuning krijgt die bij jullie past. Of je nu een korte check wilt, een persoonlijk slaapplan nodig hebt of intensieve begeleiding zoekt, er is altijd een oplossing die aansluit bij jullie situatie.
